2022年就这么过去了。
现在回顾，感觉这一年下来无所作为，空耗了许多时间，但又是仓促的。欣慰的是，家里人都平安度过了这一波疫情，有惊无险。这其实是“不求有功，但求无过”的一年，绝大多数决策都非常保守。
本会今年push了不少讯息，也做了不少知识普及工作。相信那是能帮到一些人的。在这一点上，本会并不比别人做得少。
健身次数有下降，体重也有所上升，不过还能坚持。身体状况总体还行，除了晚睡的情况更加严重。
流水账一样的总结和回顾有什么意义？有人会说都是千篇一律流于形式。但对我而言，或许可以用来对抗一下遗忘。
今年完成了社会工作师考试和初级职称申报，参加了某大学的培训，总希望自已做的事情能有点用。
本会关于2023年的一些例行计划：
1.照顾好家人，帮助朋友
想办法降低新冠病毒会带来的各种潜在风险。当前的情况是不能放松警惕的，提高认识，继续做好各项准备。这是应该做的，也是一份责任。本会希望至少身边的人能安全，健康。做好这些之余，如果还有余力和机会，那就为社会也多做一点事儿。
2.要活得好一点。
通过不断的学习和努力，提升自身的专业技术能力，亦赋能其他人。比如继续提升英语水平，尝试参加研究生招生考试；对标一些与职称有关的要求去完成一些工作。
3.保持身心健康
继续保持有规律的健身。加强锻炼，健身。2022年体重目标没有完成，希望新的一年有机会学习。2022年去了非常多次的医院，当然收效显著，减少了不必要的痛苦。2023，继续治疗。
4.多出去走走
新的一年，本会希望能有很多时间在外面旅行，多见朋友，寻找新机会。另外，掌到驾驶证并且买辆车开开。
5.读书与写作
2022年看了不少书，这一点本会觉得做得还行。新的一年希望自己还有读书的时间和心情。
最后，是致谢时间。感谢这一年来帮助过本会的所有人。
还有个愿望：
家人朋友身体都健健康康，远离病痛，远离新冠。
新年快乐。